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a vidinha como ela é

(e uma mãe que mete a mão em tudo) por Claudia Borralho

a vidinha como ela é

(e uma mãe que mete a mão em tudo) por Claudia Borralho

natal yogi

17.12.16 | Claudia Borralho

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Nas aulas de yoga também andamos de roda do Natal.

Fizemos os 12 dias de Natal que adaptei para português e posições de yoga. Se quiserem espreitar o vídeo é só vir aqui.

 

No primeiro dia de natal,

O meu amor deu-me a mim

Uma árvore para plantar no quintal/jardim*!

 

No segundo dia de natal,

O meu amor deu-me a mim

Duas casas de pássaros

E uma árvore para plantar no quintal/jardim!

 

No terceiro dia de natal,

O meu amor deu-me a mim

Três sapos (ribbit!)

Duas casas de pássaros

E uma árvore para plantar no quintal/jardim!

 

No quarto dia de natal,

O meu amor deu-me a mim

Quatro macacos (uh a a aaahhh)

Três sapos (ribbit!)

Duas casas de pássaros

E uma árvore para plantar no quintal!

 

No quinto dia de natal,

O meu amor deu-me a mim

Cinco coelhinhos (bunny hops)

Quatro macacos (uh a a aaahhh)

Três sapos (ribbit!)

Duas casas de pássaros

E uma árvore para plantar no quintal/jardim!

 

No sexto dia de natal,

O meu amor deu-me a mim

Seis pedrinhas (child’s pose)

Cinco coelhinhos (bunny hops)

Quatro macacos (uh a a aaahhh)

Três sapos (ribbit!)

Duas casas de pássaros

E uma árvore para plantar no quintal/jardim!

 

No sétimo dia de natal,

O meu amor deu-me a mim

Sete bananas (moon pose)

Seis pedrinhas (child’s pose)

Cinco coelhinhos (bunny hops)

Quatro macacos (uh a a aaahhh)

Três sapos (ribbit!)

Duas casas de pássaros

E uma árvore para plantar no quintal/jardim!

 

No oitavo dia de natal,

O meu amor deu-me a mim

Oito balões (encher balão)

Sete bananas (moon pose)

Seis pedrinhas (child’s pose)

Cinco coelhinhos (bunny hops)

Quatro macacos (uh a a aaahhh)

Três sapos (ribbit!)

Duas casas de pássaros

E uma árvore para plantar no quintal/jardim!

 

No nono dia de natal,

O meu amor deu-me a mim

Nove aviões

Oito balões (encher balão)

Sete bananas (moon pose)

Seis pedrinhas (child’s pose)

Cinco coelhinhos (bunny hops)

Quatro macacos (uh a a aaahhh)

Três sapos (ribbit!)

Duas casas de pássaros

E uma árvore para plantar no quintal/jardim!

 

No décimo dia de natal,

O meu amor deu-me a mim

Dez tijelas

Nove aviões

Oito balões (encher balão)

Sete bananas (moon pose)

Seis pedrinhas (child’s pose)

Cinco coelhinhos (bunny hops)

Quatro macacos (uh a a aaahhh)

Três sapos (ribbit!)

Duas casas de pássaros

E uma árvore para plantar no quintal/jardim!

 

No décimo primeiro dia de natal,

O meu amor deu-me a mim

Onze caranguejos

Dez tijelas

Nove aviões

Oito balões (encher balão)

Sete bananas (moon pose)

Seis pedrinhas (child’s pose)

Cinco coelhinhos (bunny hops)

Quatro macacos (uh a a aaahhh)

Três sapos (ribbit!)

Duas casas de pássaros

E uma árvore para plantar no quintal/jardim!

 

No décimo segundo dia de natal,

O meu amor deu-me a mim

Doze cães (woof woof)

Onze caranguejos

Dez tijelas

Nove aviões

Oito balões (encher balão)

Sete bananas (moon pose)

Seis pedrinhas (child’s pose)

Cinco coelhinhos (bunny hops)

Quatro macacos (uh a a aaahhh)

Três sapos (ribbit!)

Duas casas de pássaros

E uma árvore para plantar no quintal/jardim!

 

*Eu fiz isto como quintal, mas foram vários os miúdos que me disseram que jardim ficava muito melhor, e eles têm toda a razão! E na aula seguinte já fiz com jardim!

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