natal yogi
Nas aulas de yoga também andamos de roda do Natal.
Fizemos os 12 dias de Natal que adaptei para português e posições de yoga. Se quiserem espreitar o vídeo é só vir aqui.
No primeiro dia de natal,
O meu amor deu-me a mim
Uma árvore para plantar no quintal/jardim*!
No segundo dia de natal,
O meu amor deu-me a mim
Duas casas de pássaros
E uma árvore para plantar no quintal/jardim!
No terceiro dia de natal,
O meu amor deu-me a mim
Três sapos (ribbit!)
Duas casas de pássaros
E uma árvore para plantar no quintal/jardim!
No quarto dia de natal,
O meu amor deu-me a mim
Quatro macacos (uh a a aaahhh)
Três sapos (ribbit!)
Duas casas de pássaros
E uma árvore para plantar no quintal!
No quinto dia de natal,
O meu amor deu-me a mim
Cinco coelhinhos (bunny hops)
Quatro macacos (uh a a aaahhh)
Três sapos (ribbit!)
Duas casas de pássaros
E uma árvore para plantar no quintal/jardim!
No sexto dia de natal,
O meu amor deu-me a mim
Seis pedrinhas (child’s pose)
Cinco coelhinhos (bunny hops)
Quatro macacos (uh a a aaahhh)
Três sapos (ribbit!)
Duas casas de pássaros
E uma árvore para plantar no quintal/jardim!
No sétimo dia de natal,
O meu amor deu-me a mim
Sete bananas (moon pose)
Seis pedrinhas (child’s pose)
Cinco coelhinhos (bunny hops)
Quatro macacos (uh a a aaahhh)
Três sapos (ribbit!)
Duas casas de pássaros
E uma árvore para plantar no quintal/jardim!
No oitavo dia de natal,
O meu amor deu-me a mim
Oito balões (encher balão)
Sete bananas (moon pose)
Seis pedrinhas (child’s pose)
Cinco coelhinhos (bunny hops)
Quatro macacos (uh a a aaahhh)
Três sapos (ribbit!)
Duas casas de pássaros
E uma árvore para plantar no quintal/jardim!
No nono dia de natal,
O meu amor deu-me a mim
Nove aviões
Oito balões (encher balão)
Sete bananas (moon pose)
Seis pedrinhas (child’s pose)
Cinco coelhinhos (bunny hops)
Quatro macacos (uh a a aaahhh)
Três sapos (ribbit!)
Duas casas de pássaros
E uma árvore para plantar no quintal/jardim!
No décimo dia de natal,
O meu amor deu-me a mim
Dez tijelas
Nove aviões
Oito balões (encher balão)
Sete bananas (moon pose)
Seis pedrinhas (child’s pose)
Cinco coelhinhos (bunny hops)
Quatro macacos (uh a a aaahhh)
Três sapos (ribbit!)
Duas casas de pássaros
E uma árvore para plantar no quintal/jardim!
No décimo primeiro dia de natal,
O meu amor deu-me a mim
Onze caranguejos
Dez tijelas
Nove aviões
Oito balões (encher balão)
Sete bananas (moon pose)
Seis pedrinhas (child’s pose)
Cinco coelhinhos (bunny hops)
Quatro macacos (uh a a aaahhh)
Três sapos (ribbit!)
Duas casas de pássaros
E uma árvore para plantar no quintal/jardim!
No décimo segundo dia de natal,
O meu amor deu-me a mim
Doze cães (woof woof)
Onze caranguejos
Dez tijelas
Nove aviões
Oito balões (encher balão)
Sete bananas (moon pose)
Seis pedrinhas (child’s pose)
Cinco coelhinhos (bunny hops)
Quatro macacos (uh a a aaahhh)
Três sapos (ribbit!)
Duas casas de pássaros
E uma árvore para plantar no quintal/jardim!
*Eu fiz isto como quintal, mas foram vários os miúdos que me disseram que jardim ficava muito melhor, e eles têm toda a razão! E na aula seguinte já fiz com jardim!