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a vidinha como ela é

(e uma mãe que mete a mão em tudo) por Claudia Borralho

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Bananasté

12.11.16 | Claudia Borralho

No yoga para crianças descobrimos o corpo. Damos novos nomes às posições, adaptamos as posições às histórias que contamos e inventamos posições novas. Por exemplo a posição da criança também pode ser um ratinho, ou uma semente, uma pedra ou outra coisa que dite a nossa imaginação. Hoje na nossa prática semanal foi dia de bananas :)

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Desenhamos bananas, e depois do desenho tentamos fazer posições de banana.

Fizemos muitas posições de banana, sentados, de pé e até deitados.

Para ganhar força comemos banana e depois embarcamos na aventura da banana Beatriz.

Até as bananas são optimos pontos de aprendizagem para o yoga.

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Bananasté yogis!

 

 

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