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Claudia Borralho

A VIDINHA COMO ELA É (e uma mãe que mete a mão em tudo)

Claudia Borralho

A VIDINHA COMO ELA É (e uma mãe que mete a mão em tudo)

sozinhos os dois

É como estamos desde ontem. Ontem o dia correu muito bem, fomos às compras de manhã e até consegui que o pituxo dormisse uma sesta rápida no quarto dele e outra na espreguiçadeira, sob o olhar atento dos gatolas.

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O resto do dia passou-o sempre na sling. É a única maneira que tenho de o manter calmo durante o dia. Tirando o período da manhã que quando o pai estava em casa era para brincar no ginásio e ouvir músicas e que agora é a altura que uso para tomar banho, o pituxo passa o dia a acordar com cólicas, ou incómodos, ou fome, ou mimo...
No final do dia já estava muito cansada e hoje cansada continuo. Mesmo assim fomos passear de manhã na mesma e compramos chuchas novas todas giras e roupinhas.

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A minha função todo o dia é cuidar do bebé, mas não consigo deixar de começar a stressar com a louça por arrumar, a louça suja a acumular, a roupa por lavar, a roupa estendida lá fora que qualquer dia muda de cor, os gatos a pedir atenção, as migalhas na bancada, o chão por varrer, as plantas para regar, o jantar e almoços para fazer...
Parece que estou sempre a tentar ser a super mulher e não consigo (sim, porque quem consiga fazer tudo isto é uma super mulher!).

Tê-lo na sling é muito bom, mas eu gostava muito que ele dormisse no berço ou na alcofa nem que fosse uma hora. Aproveitava para fazer qualquer coisa e deixava de me doer tanto as costas e os pontos. Ontem ao final do dia doeram-me os pontos como já não sentia há algum tempo. A dor não é muita, mas eu sinto como se fossem rebentar e isso assusta-me.

Também estou a fazer uma pequena dieta sem produtos lácteos durante 3 a 5 dias. É para ver se melhoram as cólicas do gabriel. Vou no segundo dia, mas eu acho que as cólicas ou estão na mesma ou piores. Depois desta tentativa passo à de beber chá de funcho... (claro que não deve ter ajudado às cólicas dele eu ter comido no fim de semana uma sopa cheia de couve).

Ah, e já me esquecia, o puto começou a fazer uns sorrisos maravilhosos, assim com a boca toda aberta, estão a ver? :D Eu ainda penso em tirar foto, mas tão depressa ele faz o sorriso maravilhoso como lhe dá a cólica e vem a carinha de sofrimento. Eu bem gostava de fotografar, mas naquela questão de segundos a máquina nunca está ao pé e eu até paraliso com aquele sorriso tão bom!

COLIC-CAUSING FOODS IN BREASTFEEDING

If your child is experiencing colic, it may be due to something in your diet that is passing through the breastmilk. Here is a list of foods that may be the culprit. You can eliminate all foods at once or just a few at a time, depending on how severe the colic is. It sometimes takes up to two weeks for a food to get out of your system, so be patient. Good luck!

* Dairy products
* Caffeine - coffee, tea, soda
* Soy products
* Peanuts
* Shellfish
* Chocolate (sorry!)
* Citrus fruits
* Wheat
* Chicken
* Beef
* Eggs
* Nuts
* Corn
* Prenatal vitamins (The iron may be irritating to baby. Ask your OB for an alternative if this is the culprit.)
* Gassy vegetables:
o Broccoli
o Cauliflower
o Cabbage
o Onions
o Green peppers
o Tomatoes

Daqui

Outros artigos interessantes:
Coping with Colic
Getting Enough Milk?
8 Infant Sleep Facts Every Parent Should Know

Essenciais (da gravidez, parto, pós parto, amamentação e bebé) cont

- Creme anti-estrias
Para tentar que não apareçam qualquer creme serve. O importante é manter a pele sempre hidratada. Eu experimentei três: creme gordo (15€ / 17€) até aos 5 meses e depois mustela(22€) e o anti-estrias da palmer´s (9€ / 10€). Fiquei fã da linha da palmer´s. Compram-se no supermercado e são de longe a solução mais barata. Têm a grande vantagem de não serem gordurosos e não manchar a roupa e vêm com doseador :)

- Faixa pós parto
É um item que gera alguma polémica, colocar não colocar, ajuda muito, fica-se sem barriga, os músculos deixam de funcionar... enfim. O que posso garantir é que se fizerem cesariana é um item essencial, é passar de andar toda torta e com grande dificuldade a direita e sem grandes dores.

1 mês de gabriel

1 mês

Com um mês já tens 53cm de comprimento, 37cm de perimetro cefálico e 3630gr de peso. Tens aumentado cerca de 150gr por semana. A pediatra diz que é bom este aumento porque deves aumentar meio kilo por mês, mas a mãe não deixa de se preocupar porque outros bebés à nossa volta aumentam muito, mas muito mais. Mas se calhar sais à mãe e comer não é das tuas actividades favoritas. Se calhar até é por isso que nunca acordas com fome, temos sempre que te acordar para comer.
Continuas a querer estar acordado de dia e dormir de noite. Se calha ter de te dar de mamar às 8h da manhã tu já não dormes mais. A mãe até está a pensar fazer um horário para as tuas mamadas de forma a nunca mamares mais tarde que as 7h e assim ainda dormires até às 10h.
Adoras chuchar e finalmente os pais deram ordem de soltura às chuchas. É remédio santo e os nossos dedos mindinho lá ganharam o merecido descanso. Tens 4 chuchas a uso e parecem poucas :) Uma está sempre no berço e contigo durante o dia, outra está sempre no muda-fraldas e as outras duas estão prontinhas na tua mochila das saídas. Ainda temos ali mais outras chuchas, mas são daquelas ergonómicas (em vez de gota ou cereja) e a mãe ainda tem receio que essas te confundam o pegar na maminha.
Já gostas muito do teu tapete de actividades e passas lá pelo menos uma hora por dia. Olhas para os bonecos muito atento e adoras ouvir música, melhor ainda se for a mãe a cantar. Esta semana começamos a ouvir o Fungagá da Bicharada que ouvimos quase toda a gravidez, e não é que tu gostas mesmo muito das músicas agora?
Quando estás com gases e cólicas choras inconsolável, até choras a dormir. Despois lá soltas o pum e manténs-te a dormir com os olhos bem fechados.
Nos últimos dias também já começaste com a birra do final do dia, costuma ser entre as 19h30 e as 20h30.
Já estás inscrito no centro de saúde, na creche (começas a 17/9), nas finanças e até já tens conta bancária!
Para a semana já vamos estar os dois sozinhos durante o dia. Vamos ter muitas saudades do pai, não é Gabriel? Durante o teu primeiro mês foi o pai que te trocou as fraldas quase todas, que te adormeceu e consolou enquanto a mãe tratava de outras coisas. Foi ele que te deu banho pela primeira vez e foi sempre ele que te deu o banhinho à gato.

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1 mês de mãe

Ao final de um mês já me sinto mais eu. O início foi complicado e não sei como teria sido se o tiago não tivesse podido estar ao nosso lado. Há uns dias atrás consegui pela primeira vez tocar na zona da cicatriz. Ainda me faz muita impressão, mas vou-me habituando. De vez em quando ainda doi qualquer coisa, mas já é pouco.
Os loquios ainda não pararam por completo, ando de pensinhos diários, mas não deixa de ser chato continuar a ver as manchas acastanhadas, amareladas e às vezes ainda cor de rosa.
As maminhas também começam a ganhar calo e qualquer dia até volto a tomar banho normalmente, sem que os jactos de água ou a toalha me magoem (a água ainda custa, mas a toalha já se consegue chegar sem tantos cuidados).
As noites são particularmente difíceis. Eu sempre precisei de umas 9h de sono. Agora durmo cerca de 2 a 3 horas de cada vez, num total que deve variar entre as 4h e as 7h. Nem vale a pena pensar em dormir durante o dia. Não só eu não sinto sono, como o gabriel só dorme na sling... com ele na sling eu não consigo deitar-me e dormir.
Com o tiago em casa ainda houve uma vez ou outra em que dormi uma sesta de uma hora enquanto ele tomava conta do bebé, mas para a semana já ficamos só nós os dois e como tal isso vai ser impossível.
Difícil vai ser também conseguir tomar banho, mas já estou a pensar numas alternativas em que levo o puto comigo pró banho.
Também ainda não entendo como é suposto eu emagrecer enquanto amamento. Cada vez que termino uma mamada tenho uma fome enorme. Não só como mais vezes como me alimento em maior quantidade nas ditas refeições principais.
Quando voltei do hospital pesava um bocadinho menos que antes de engravidar (51 / 52 Kg) e a barriga era uma grande massa de pele flácida. Agora os órgãos já voltaram ao sítio e tenho uma barriga grandita (assim equivalente aos 3 meses de gravidez) e o peso oscila entre o bocadito menos e o mesmo que antes de engravidar (52 / 53 Kg).
Continuo a convencer-me de que se foram 9 meses a crescer, são agora 9 meses para voltar ao sítio. Para a semana já vou ver se começo a fazer uns passeios e daqui a duas semanas já vou fazer a ginástica pós parto.

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